所謂的治未病就是要求人在健康時就注意保養而不生病,這是保證健康的重要原則?!安恢我巡≈挝床 边@是早在《黃帝內經》中就提出來的防病養生謀略,是至今為止我國衛生界所遵循的“預防
現在跟美女們專門聊聊減肥的話題。美女們最關心自己的身材,因此很多人都熱衷于減肥。其實減肥最能體現一個人的毅力和管控能力。一個人連自己的身體都管理不好,你說她還能管理好什
免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來任何異物(病毒、細菌)、處理死亡、損傷、變異細胞的能力。就像一只軍隊去抵抗外來入侵,如果免疫力強,就會抵御一切外
人們總說要均衡營養,那么我們應該吃些什么好,怎么樣才算做到均衡營養呢?中國營養學會和中國預防醫學科學院營養與食品研究所在1997